Tristess

Våra hjärnor behöver lugn och vila

Texten är bloggarens egna tankar och har ingen vetenskaplig grund.

Kan tristess vara någonting bra? Det kanske det kan vara om man kan hantera den. Det kanske kan vara bra att man ibland inte har någonting att göra, att bara gilla läget. Ur tristessen kan kanske nya idéer födas. Men idag, i det digitala bruset, låter vi oss aldrig hamna i tristess. Och om vi gör det så vet vi inte hur vi ska hantera den.

Det är väl så att vi har vant oss så vid att alltid ha nånting att läsa, se på, att de stunder som vi inte har det så blir vi snabbt understimulerade, rastlösa och vi känner tristess. Dels så har vi sänkt tröskeln för hur snabbt tristess uppkommer, dels så har vi svårt att hantera den. När vi inte kan hantera den så tar vi upp mobilen, kollar Facebook eller nåt sånt. Vi bryter därmed inte den dåliga cykeln.

Vi kanske bör lära oss att ”inte göra nåt”. Att bara gilla läget, att utnyttja de stunderna för att vila hjärnan. Resultatet kanske blir att man upptäcker nya saker som man har missat i det digitala bruset.

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

15 + 14 =